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金玉满堂—小米蒸排骨的做法

时间:2021-03-27 00:43 点击次数:
  本文摘要:1名清洗干净,煮沸清洗3小时以上的骨头切成3厘米见方的小块,清除干净的控制水。2葱姜蒜切末,与排骨一起放入大盆中,加热均匀分布。3然后再加盐、生抽、老抽、原料、色拉油,加热均匀分布。 4加入淀粉和豆瓣酱。5后用手加热,使所有原料充分融合排骨。6最后加入冷水过水的谷子。 7加热均匀分布,将各排骨均匀分布包裹,将保鲜膜放入冰箱冷藏,腌制2小时。8马铃薯切片,浸泡表面淀粉,也可以避免水解变红。9马铃薯片底部放置油炸的骨头代码。 10把水放在高压锅里,放一个箅子,放入排骨。

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1名清洗干净,煮沸清洗3小时以上的骨头切成3厘米见方的小块,清除干净的控制水。2葱姜蒜切末,与排骨一起放入大盆中,加热均匀分布。3然后再加盐、生抽、老抽、原料、色拉油,加热均匀分布。

4加入淀粉和豆瓣酱。5后用手加热,使所有原料充分融合排骨。6最后加入冷水过水的谷子。

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7加热均匀分布,将各排骨均匀分布包裹,将保鲜膜放入冰箱冷藏,腌制2小时。8马铃薯切片,浸泡表面淀粉,也可以避免水解变红。9马铃薯片底部放置油炸的骨头代码。

10把水放在高压锅里,放一个箅子,放入排骨。大火燃烧后蒸约40分钟脱骨。11米硬糯香甜,排骨香浓。

有了马铃薯的基础,一点也不油腻。小窍门1、加热时建议用手充分搅拌,酱汁不易渗入骨头,熟透。

2.选择排骨最差的是自由选择肋骨圆、肉红、脂肪白的排骨,这样的排骨不会变得湿润美味。3、除了土豆,还可以用红薯、芋头垫底,主要是为了吸收排骨的油脂。

4、名粒小,颜色金黄,蒸后甜。许多妇女在分娩后用米特红糖休养身体。

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可以看出,小米营养丰富,不应该的美称。然而,由于小米氨基酸缺乏赖氨酸,肉类氨基酸含有赖氨酸,可以弥补小米的严重缺陷,因此小米适合与肉类混合食用。


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